コロナウイルス対策のご参考に!

こんにちは!北海道札幌のタロットヒーラーマリアンです!

皆様お元気にしていらっしゃいますか?

 

瞑想をしてハイヤーセルフにコロナウイルスへの対策を尋ねてみました

 

1.十分な水分補給と十分な睡眠と栄養補給、お酒は少しの間控えてください

2. 手洗い、うがい、歯磨き、顔を洗う、出来れば入浴

3. 公の場で物に触れた時はその手で目や鼻や口に触れませんように(手袋をしましょう)

4. 人込みに長時間滞在しませぬように

5. 疲労を感じたら人込みは絶対に避けてください

 

ウイルスから大切な人を守ってくださいませね!

 

 

 

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